Fit&Sexy

Opalanie bez słońca – czyli zalety i wady opalania natryskowego

 Która z nas nie chciałaby na wiosnę pochwalić się piękną opalenizną? Już niedługo zdejmiemy ciężkie, zimowe ubrania, odsłonimy ramiona i nogi. Warto przygotować się na ten moment. Moda na piękną opaleniznę nigdy nie minie. Chcesz uzyskać ten zniewalający efekt opalenizny w sposób bezpieczny dla skóry? Nic prostszego! Opalanie natryskowe to doskonała alternatywa dla

00zdrowy-sen
Fit&Sexy

Zdrowy sen – piękna TY!

mar 18, 2015 przez

 Czy wiesz, jaki wpływ na Twoją urodę ma prawidłowy sen? Jak reaguje Twój organizm na brak wystarczającej ilości snu? Ile trzeba spać i jak zadbać o zdrowy sen? Na te pytania odpowiemy w dzisiejszym artykule. Dzięki naszym wskazówkom codziennie rano po przebudzeniu będziesz tryskać energią i zachwycać urodą! Dlaczego warto zadbać o zdrowy sen? Pewnie

00jak-modelowac-twarz
Makijaż

Jak modelować twarz?

mar 11, 2015 przez

 Na pewno wiesz, że dobrze wykonany makijaż może wydobyć Twoje piękno oraz poprawić to, co niedoskonałe. Ale jeśli cała twarz jest pokryta jednolitym matowym podkładem, może wydawać się płaska. Dowiedz się, jak modelować twarz, aby wyglądała zachwycająco. Modelowanie twarzy – kosmetyki: podkład rozświetlający lub zwykły oraz rozświetlacz w kremie, korektor 2 odcienie

00_soczewki-przedluzanie-rzes
Porady

Przedłużanie rzęs – czy warto?

mar 04, 2015 przez

 Pragniesz mieć długie i piękne rzęsy. Zapewne tak jak i my, kochasz makijaż, ale chciałabyś budzić się z już perfekcyjnymi rzęsami. A może zawsze rano wstajesz w pośpiechu i brakuje Ci czasu na idealne ich wytuszowanie? Rozważasz przedłużanie rzęs w salonie kosmetycznym? Dowiedz się, czy warto. Zanim podejmiesz decyzję sprawdź, czy możesz poddać się

makijaż na walentynki Realash
Makijaż

Makijaż na Walentynki – krok po kroku

lut 11, 2015 przez

 Już niedługo Walentynki, czyli święto zakochanych! Jeśli wybierasz się w tym dniu na randkę z nowym mężczyzną, romantyczny wieczór z ukochanym lub imprezę dla singli, zadbaj o wyjątkowy, olśniewający makijaż. Jak go zrobić? Przeczytaj nasze rady. Makijaż walentynkowy nie powinien być ani za mocny, ani zbyt delikatny. Powinien podkreślić Twoje atuty –

00_olejek-do-masazu
Fit&Sexy

Olejek do masażu – dlaczego warto stosować?

sty 28, 2015 przez

 Pewnie słyszałaś już o uzdrawiających i kosmetycznych właściwościach masażu. Czy wiesz, że dopełnieniem każdego takiego zabiegu jest specjalnie dobrany olejek do masażu? To właśnie olejki sprawiają, że masowanie staje się jedną z najprzyjemniejszych form relaksu. Ponadto pielęgnują one skórę i pobudzają zmysły. Olejki do masażu – zalety Olejek jest niezbędny podczas wykonywania każdego rodzaju

miniaturka
Porady

Jak dbać o cerę zimą?

sty 13, 2015 przez

 Wybierasz się na narty lub właśnie wróciłaś z wypadu w góry? Masz wrażenie, że Twoja skóra jest sucha, ściągnięta i pozbawiona blasku? Żaden krem nawilżający nie pomaga? Podpowiemy Ci, jak dbać o cerę w 7 prostych krokach. Zimą naszej skórze brakuje wilgoci oraz lipidów w naskórku. Prowadzi to do zmian w barierze ochronnej skóry, wobec czego

miniaturka
Porady

Szaleństwo na stoku – jak dobrać narty?

sty 08, 2015 przez

 Narciarstwo to fantastyczna zimowa aktywność fizyczna. Jeżdżąc na nartach nie tylko spalisz mnóstwo kalorii, ale także będziesz wspaniale się bawić! Poczujesz potężną dawkę adrenaliny i będziesz czuła, że żyjesz… Jeśli jesteś początkującą narciarką, pewnie zastanawiasz się, jak powinnaś się przygotować do szaleństw na stoku. Czy wiesz, jak dobrać narty? Dobór nart nie

miniaturka
Porady

Jak korzystać z sauny – krok po kroku.

sty 06, 2015 przez

 Słyszałaś pewnie, że korzystanie z sauny może mieć zbawienny wpływ na Twój organizm. Możesz nie tylko poprawić swoje samopoczucie i zdrowie, ale także wygląd! Zastanawiasz się, czy nie wybrać się na saunę? Śmiało! Dziś damy Ci kilka wskazówek, jak korzystać z sauny. Sauna to cudowny sposób by poprawić krążenie, wzmocnić odporność czy oczyścić skórę.

00_ostatnie-przygotowania-do-studniowki
Fit&Sexy

Ostatnie przygotowania do studniówki

gru 29, 2014 przez

 W jednym z naszych poprzednich wpisów pisałyśmy o tegorocznych studniówkowych trendach, o tym jakie suknie są modne w tym sezonie. W innym, o tym jak zostać królową balu. Teraz przyszła pora na ostatnie przygotowania do studniówki. Zapewne Twoja studniówkowa suknia wisi już w szafie, buty zostały kupione, a wizyta u fryzjera zamówiona. Czy to już wszystko? Upewnij się