Porady

Lecznicze działanie ziół

Środek lata to idealny czas na zbiór ziół. Gdzie rosną zioła? Na łąkach, polanach, skrajach lasów, nieuprawnych polach, a także w naszych przydomowych ogródkach. Nic tylko zabrać się do zbiorów!:) NAJPOPULARNIEJSZE POLSKIE ZIOŁA LECZNICZE Przede wszystkim postaw na polskie zioła. Rodzime zioła są najlepiej przyswajalne

00_Realash_lecznicze-ziola
Porady

Poradnik zielarski – zbieraj zioła na zdrowie!

sie 12, 2014 przez

Zioła lekiem na całe zło? Czemu nie?:) Choć zapewne nie pomogą na ciężkie dolegliwości i poważne choroby, to z pewnością dadzą radę w leczeniu wielu schorzeń. Dawniej nasze babcie i prababcie stosowały zioła instynktownie, dzisiaj lecznicze działanie ziół jest naukowo udowodnione! Ten naturalny sposób na

Realash_picie-3
Fit&Sexy

Jak gasić pragnienie w upalne dni?

lip 24, 2014 przez

  Zdrowa woda zdrowia doda, szczególnie kiedy upały za oknem! Powinniśmy pić ok. 2 litrów wody dziennie, a kiedy temperatura wzrasta nawet więcej! Tylko ile można pić samej wody? Zdrowa alternatywa to najlepsze rozwiązanie! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy kilka pomysłów na to, jak ugasić letnie

01-Realash-truskawki
Fit&Sexy

Bogactwo letnich owoców

lip 17, 2014 przez

Letnie owoce – bogactwo witamin, dzięki którym będziesz zdrowsza i piękniejsza! Owoce znakomicie zastąpią lody, desery a nawet słodkie napoje i przekąski. Sprawią, że będziesz zdrowsza, szczuplejsza i piękniejsza. Korzystając z sezonu, powinnaś jeść je codziennie!

Realash_nogi-1-600x400
Fit&Sexy

Nogi w stylu glamour

lip 10, 2014 przez

Ćwiczenia przyniosły już rezultaty? Nogi są lepiej umięśnione, ale … nadal nie prezentują się doskonale? Podpowiemy Ci, jak za pomocą prostych zabiegów i kosmetyków nadać im nieskazitelny wygląd!

Realash_nogi-8
Fit&Sexy

Ćwiczenia na piękne i zgrabne nogi

lip 08, 2014 przez

  Lato w pełni. Z pogodą bywa jeszcze różnie, ale słonecznych dni jest coraz więcej. W takich warunkach kobiety chętnie zakładają sukienki, spódnice czy krótkie spodenki. A czy Ty czujesz się komfortowo pokazując swoje nogi? Kobiety najbardziej eksponują właśnie je – pięknie ukształtowane łydki i

Realash_usta-2
Cera

Pielęgnacja ust domowymi sposobami

cze 17, 2014 przez

Piękne usta powinny być wizytówką każdej kobiety. Każdy mężczyzna zwraca na nie uwagę, dlatego też powinny być one odpowiednio zadbane. Najwyższa pora przyłożyć się do pielęgnacji ust, tak aby żaden przedstawiciel płci męskiej nie przeszedł koło nas obojętnie.