Fit&Sexy

Czy wiesz, jak wykonać makijaż na fitness, by przetrwał najcięższy trening?

maj 31, 2018 przez

Lubisz wyskoczyć popołudniu na siłownie albo zorganizowane zajęcia fitness. Zmęczyć się trochę, poczuć przypływ endorfin i zyskać energię na resztę dnia. Prawda, że makijaż, który wykonujesz na co dzień przeszkadza Ci wtedy? Sprawdź, jak wykonać makijaż na fitness!

makijaż na fitness

Co prawda większość z nas uważa, że przed wejściem na salę treningową należy całkowicie zmyć makijaż. Ale są sytuacje, kiedy za nic w świecie nie chcesz pokazać światu swojej twarzy. Przecież codziennie rano starasz się pieczołowicie zakryć niedoskonałości swojej skóry, to dlaczego na fitnessie miałabyś się obnażać przed obcymi ludźmi? Dowiedz się, jak wykonać makijaż, który będzie trwały i niewidoczny.

Jaki powinien być perfekcyjny makijaż na fitness?

Przede wszystkim wygodny i komfortowy dla Ciebie. Ostatnia rzecz, jakiej potrzebujesz podczas treningu to zastanawianie się czy podkład Ci się starł, a tusz do rzęs rozmazał i wyglądasz jak spocona panda. Po drugie, Twoja skóra musi czuć się komfortowo. Ciężki, kryjący makijaż i pot spływający po twarzy to naprawdę kiepskie połączenie. Twarz będzie się lepić, skóra nie będzie oddychać, a Ty będziesz czuć się jak w masce. Lepiej zrezygnuj także z różu, bronzera i cieni do powiek. Te kosmetyki będą się obsypywać podczas ćwiczeń. Nie tylko zabrudzą Ci ubrania, ale przede wszystkim rozmażą się. Będziesz wyglądać naprawdę komicznie… W takim razie, jak malować się na siłownie, żeby było po prostu dobrze?

Jak wykonać lekki makijaż, który nie spłynie?

Po pierwsze – odstaw tusz do rzęs. Naprawdę nawet najlepszy wodoodporny tusz do rzęs przy dużym wysiłku to nienajlepszy pomysł. Dlaczego? Jeśli nie zmyje go pot, to na pewno rozetrzesz go wokół oczu, ocierając wilgotną twarz. Zamiast swojego ulubionego tuszu, nałóż na rzęsy bezbarwny żel. Optycznie je pogrubi, ale nawet jeśli go rozmażesz, nie pozostawi śladów.

Po drugie – postaw na podkład mineralny lub lekki krem BB. Mineralny kosmetyk świetnie współpracuje ze skórą, nie zatyka porów i nie rozmazuje się. Krem BB za to stopi się ze skórą, nadając jej naturalnego wyglądu, a jednocześnie przykryje wszystkie niedoskonałości. Kosmetyk umożliwi skórze oddychanie. Nie musisz się więc obawiać, że po skończonym treningu na twarzy pojawią się wypryski. Podkład lub krem możesz utrwalić pudrem. Najlepszy będzie sypki puder mineralny ryżowy bądź bambusowy. Mają one właściwości pochłaniające sebum. Dzięki temu Twoja skóra nie będzie się świecić, gdy się spocisz.

Po trzecie – zadbaj o usta. Zabierz ze sobą balsam nawilżający do ust. Możesz wybrać naturalny, delikatny odcień, który podkreśli Twoją kobiecość. Nałóż go tuż przed treningiem, a jeśli w trakcie ćwiczeń poczujesz, że wargi są suche, sięgnij po niego ponownie.

Po czwarte – nie zapominaj o wodzie termalnej. Utrwali Twój delikatny make-up, ale także przyda Ci się do odświeżenia w trakcie treningu i co najważniejsze nie zmyje makijażu. Nawilżaj też skórę od środka, popijając podczas treningu wodę małymi łykami.

makijaż na fitness

A co po treningu?

Skończyłaś już ćwiczyć i zaraz biegniesz dalej. W Twojej torbie treningowej powinny znajdować się chusteczki do demakijażu, bo właśnie teraz przyszedł czas, żeby poprawić make-up. Zapewne masz ze sobą swoje ulubione kosmetyki do twarzy. Ale… no właśnie jest jedna zasada, o której musisz pamiętać. Po treningu skóra jest lekko zaczerwieniona, temperatura ciała podniesiona i mocny makijaż mógłby teraz skórę podrażnić. Zabierz ze sobą do torby koniecznie delikatny żel oczyszczający, lekki krem nawilżający i kosmetyki, które z całą pewnością nie podrażnią uwrażliwionej teraz cery. Koniecznie pamiętaj też o toniku! Przywróci on skórze właściwe pH, które podczas intensywnych ćwiczeń zmieniło się na bardziej kwaśne. Jako bazę pod makijaż możesz użyć chłodzącego kremu-żelu, który szybko pomoże Twojej skórze odzyskać równowagę.

Teraz już wiesz, jak wykonać makijaż na fitness. Koniec z wymówkami! Pakuj torbę!

Print Friendly

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


*

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>