Category Archives: Fit&Sexy

00_Realash-naturalny-peeling
Fit&Sexy

Twoja skóra pokocha peelingi!

maj 28, 2017 przez

Peelingi do twarzy, do ciała, do ust i do stóp. Kawowe, cukrowe, czekoladowe. Są doskonałym sposobem na poprawę kondycji skóry. Złuszczają martwy naskórek, poprawiają krążenie, dotleniają skórę, sprawiają, że jest ona gładka i ładnie rozświetlona. Cóż chcieć więcej? Otóż jest jeszcze coś… niewielki koszt i

miniatura_mala
Fit&Sexy

Multimasking – na czym polega?

mar 09, 2017 przez

Surfując po Internecie trafiłaś na zdjęcia dziewczyn, które mają na twarzy wiele rodzajów i kolorów maseczek? Zaciekawiło Cię to? To multimasking, najnowszy trend promowany przez użytkowniczki Instagrama, blogerki oraz trendsetterki! Na czym polega? Dowiesz się czytając ten artykuł. Czym jest multimasking? W skrócie – multimasking

00_Realash-pole-dance
Fit&Sexy

Pole dance – fakty i mity

lut 13, 2017 przez

15Chodząc do klubów fitness można coraz częściej natknąć się na zajęcia o nazwie POLE DANCE. Ale co to właściwie jest? To nic innego jak taniec na rurze! Nie jest to jednak kurs przygotowawczy dla striptizerek ;). Pole dance to dobra zabawa, która jest formą ćwiczeń,

mini-400x374
Fit&Sexy

Gimnastyka twarzy i szyi dla gładkiej skóry

mar 09, 2016 przez

Chcesz aby Twoja twarz i szyja wyglądały pięknie, zdrowo i młodo? Pielęgnuj je odpowiednimi kosmetykami, stosuj dietę i nawadniaj organizm. Pamiętaj też, by wykonywać gimnastykę twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy to seria zabawnych min, podczas których napina się i rozluźnia mięśnie, składa usta w dzióbek

mini-400x374
Fit&Sexy

Jak dbać o delikatną skórę pod oczami?

mar 02, 2016 przez

Cienie pod oczami, opuchlizna, kurze łapki… Skóra pod oczami jest delikatna i potrzebuje specjalnej pielęgnacji. Wiesz jak dbać o skórę pod oczami? Skóra pod oczami jest pozbawiona gruczołów łojowych, bardzo cienka, delikatna i wrażliwa. Narażona jest na ciągły ruch, co sprzyja powstawaniu zmarszczek. Dlatego powinnaś

RL_oliwa_mini
Fit&Sexy

Oliwa z oliwek – właściwości

gru 09, 2015 przez

Potrawom dodaje smaku, a skórze urody. Oliwa z oliwek – jakie ma właściwości, jak ją wykorzystać w kosmetyce? Oliwa z oliwek świetnie sprawdza się nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce. Od stuleci kobiety wykorzystywały ją do pielęgnacji urody. Ty również możesz skorzystać z

miniaturka-mala
Fit&Sexy

Jak przygotować skórę do opalania?

lip 29, 2015 przez

Mamy piękne upalne lato, a Ty zapewne masz ochotę na piękną opaleniznę. Czy jednak nie za często kończy się to u Ciebie poparzeniem słonecznym? A może zwykle smarujesz się kremem z filtrem i od razu wskakujesz do morza? To błąd! Sprawdź, jak stać się plażową

Blog_realash_gładkie stopy_miniatura
Fit&Sexy

Domowe sposoby na gładkie stopy

lip 15, 2015 przez

Potrafią być ozdobą pięknego sandałka, wyglądać świetnie na plaży lub być seksownym wabikiem dla mężczyzn tak samo jak zadbane dłonie lub lśniące włosy. O czym mowa? Oczywiście o kobiecych stopach. Jeśli zakupiłaś już śliczne sandałki, sprawdź stan swoich stópek. Czy nadają się już na plażę?

min
Fit&Sexy

Pielęgnacja dekoltu na 3 sposoby

lip 01, 2015 przez

Jest takie miejsce na Twoim ciele, które od razu zdradza Twój wiek. Nie, nie są to oczy ani usta. To właśnie szyja i dekolt! Na co dzień skrupulatnie dbasz o skórę twarzy, pielęgnujesz ją kremami oraz maseczkami, a często zapominasz o dekolcie? Ten artykuł jest

Blog_Realash_miniatura_1
Fit&Sexy

Antycellulitowe trio – 3 sposoby na cellulit

cze 17, 2015 przez

Twój długo oczekiwany urlop czy wyjazd nad morze zbliża się wielkimi krokami? Zapewne podjęłaś już pierwsze kroki w walce ze skórką pomarańczową stosując odpowiednią dietę i masaże. Pora na ostateczną bitwę z cellulitem! Sprawdź czy znasz te 3 sposoby na cellulit! W naszym poprzednim wpisie mogłaś

Realash witamina E
Fit&Sexy

Witamina E – eliksir młodości

kwi 08, 2015 przez

Na pewno chciałabyś mieć piękne i gęste włosy oraz elastyczną, gładką i nawilżoną skórę. Stosujesz odpowiednie kremy i maseczki, ale czujesz, że Twoja skóra potrzebuje więcej? A może warto zadbać o nią od wewnątrz? To zadanie dla witaminy E! Nie bez powodu jest ona nazywana