Monthly Archives: Styczeń 2015

00_olejek-do-masazu
Fit&Sexy

Olejek do masażu – dlaczego warto stosować?

sty 28, 2015 przez

Pewnie słyszałaś już o uzdrawiających i kosmetycznych właściwościach masażu. Czy wiesz, że dopełnieniem każdego takiego zabiegu jest specjalnie dobrany olejek do masażu? To właśnie olejki sprawiają, że masowanie staje się jedną z najprzyjemniejszych form relaksu. Ponadto pielęgnują one skórę i pobudzają zmysły. Olejki do masażu

miniaturka
Cera

Jak dbać o cerę zimą?

sty 13, 2015 przez

Wybierasz się na narty lub właśnie wróciłaś z wypadu w góry? Masz wrażenie, że Twoja skóra jest sucha, ściągnięta i pozbawiona blasku? Żaden krem nawilżający nie pomaga? Podpowiemy Ci, jak dbać o cerę w 7 prostych krokach. Zimą naszej skórze brakuje wilgoci oraz lipidów w

miniaturka
Porady

Szaleństwo na stoku – jak dobrać narty?

sty 08, 2015 przez

Narciarstwo to fantastyczna zimowa aktywność fizyczna. Jeżdżąc na nartach nie tylko spalisz mnóstwo kalorii, ale także będziesz wspaniale się bawić! Poczujesz potężną dawkę adrenaliny i będziesz czuła, że żyjesz… Jeśli jesteś początkującą narciarką, pewnie zastanawiasz się, jak powinnaś się przygotować do szaleństw na stoku. Czy

miniaturka
Porady

Jak korzystać z sauny – krok po kroku.

sty 06, 2015 przez

Słyszałaś pewnie, że korzystanie z sauny może mieć zbawienny wpływ na Twój organizm. Możesz nie tylko poprawić swoje samopoczucie i zdrowie, ale także wygląd! Zastanawiasz się, czy nie wybrać się na saunę? Śmiało! Dziś damy Ci kilka wskazówek, jak korzystać z sauny. Sauna to cudowny