Monthly Archives: Lipiec 2014

Realash_picie-3
Fit&Sexy

Jak gasić pragnienie w upalne dni?

lip 24, 2014 przez

  Zdrowa woda zdrowia doda, szczególnie kiedy upały za oknem! Powinniśmy pić ok. 2 litrów wody dziennie, a kiedy temperatura wzrasta nawet więcej! Tylko ile można pić samej wody? Zdrowa alternatywa to najlepsze rozwiązanie! Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy kilka pomysłów na to, jak ugasić letnie

kuba_po_liftingu
Fit&Sexy

Pielęgnacja dla Twojego mężczyzny

lip 22, 2014 przez

Jak dbać o skórę swojego mężczyzny? Każda kobieta ma zapas kosmetyków pielęgnacyjnych dostosowanych do swoich potrzeb. Dbasz o demakijaż, nawilżanie, robisz peelingi. Ale czy Twój facet jest tak samo zadbany? Może powinnaś bliżej przyjrzeć się jego codziennej pielęgnacji i udzielić mu kilku cennych wskazówek?

01-Realash-truskawki
Fit&Sexy

Bogactwo letnich owoców

lip 17, 2014 przez

Letnie owoce – bogactwo witamin, dzięki którym będziesz zdrowsza i piękniejsza! Owoce znakomicie zastąpią lody, desery a nawet słodkie napoje i przekąski. Sprawią, że będziesz zdrowsza, szczuplejsza i piękniejsza. Korzystając z sezonu, powinnaś jeść je codziennie!

Realash_nogi-1-600x400
Fit&Sexy

Nogi w stylu glamour

lip 10, 2014 przez

Ćwiczenia przyniosły już rezultaty? Nogi są lepiej umięśnione, ale … nadal nie prezentują się doskonale? Podpowiemy Ci, jak za pomocą prostych zabiegów i kosmetyków nadać im nieskazitelny wygląd!

Realash_nogi-8
Fit&Sexy

Ćwiczenia na piękne i zgrabne nogi

lip 08, 2014 przez

  Lato w pełni. Z pogodą bywa jeszcze różnie, ale słonecznych dni jest coraz więcej. W takich warunkach kobiety chętnie zakładają sukienki, spódnice czy krótkie spodenki. A czy Ty czujesz się komfortowo pokazując swoje nogi? Kobiety najbardziej eksponują właśnie je – pięknie ukształtowane łydki i